男性不能小看弱精症，这是导致不育的常见问题。对于弱精症，我们有什么良好的改善方式？下面来了解下男性出现弱精症的护理参考。

　　引起弱精症的原因

　　身体系统炎症：男性患常见的系统炎症之后，由于可能导致精液发生改变，或是病原菌微生物进入到精液中而影响精子存活，这都可能会导致少精症。

　　精索静脉曲张：患上精索静脉曲张后，可能会造成男性睾丸局部温度升高，由于使患者血管的活性物质增加，因此可进一步影响睾丸生精功能。

　　自身免疫因素：免疫因素精子数量减少，多见于性腺轴下丘脑—垂体—睾丸等轴上的何一个环节发生病变后。

　　睾丸病变：隐睾是影响精液质量的主要原因之一，单侧隐睾可能会使男性生育造成影响，几乎大多数这样可能会影响精子密度。

　　环境因素：温度过高易抑制精子的生存，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。不能小看平时的生活习惯，假如不重视则可能对精子造成困扰。

　　弱精症护理参考：

　　适量的房事生活，对房事的频率要适当减少。

　　加强运动，不要久坐、不宜骑车。不宜泡澡堂、宜淋浴。

　　针对病因诊治，积极诊治泌尿系统感染，这个环节是比较重要的，在患有其他病症的时候可能影响精子质量，所以需要一块诊治。

　　禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活点滴需要格外注意，避免病情重复。除此之外，还可多加锻炼，增加抵抗力。