通常情况下，男性的精子是形成受精卵的主要条件，发生了任一个异常都可能影响女性正常受孕。而一般情况下，死精症是精液异常的表现形式，近年来，由于环境的变化，加上工作压力和饮食方面的问题，使患有死精症的男性朋友渐渐增多。

 

　　引起死精症原因有以下方面：

 

　　1、慢性精阜炎：慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡，这也是死精症很重要的原因。

 

　　2、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎：尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并使微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。

 

　　3、自身免疫导致少精：男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

 

　　4、精索静脉曲张：由于睾丸以及附睾血液循环障碍，部分的温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下而导致死精症。

 

　　5、长时间的禁欲：长期不射精往往精子密度非常高，死精子多，精子活力差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7天为宜。

 

　　6、感染引起：本类疾病如果延误治疗会对男性生育力造成较大影响，临床上常出现感染引起死精症病例，这是由于系感染促使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会直接的影响精子活力。

 

　　死精症预防参考：

 

　　培养良好的生活习惯

 

　　培养良好的个人卫生习惯，预防各种男性疾病得发生，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟、戒酒，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含动物脂肪过多的食物，多食用营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤，都可以预防男性死精症的发生。

 

　　重视婚前体检

 

　　尽早发现异常可尽早进行治疗，避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有规律，避免禁欲或纵欲，进行健康的性生活，预防死精症的发生。

 

　　避免接触有害物质

 

　　日常生活中男性应避免接触有害物质，如工作中需经常接触高温、放射性物质及毒物的男性要严格按照操作规定和防护章程作业，脱离此类工作半年后再生育。

 

　　精子当中富含微量元素锌，锌起到男性维持功能不可小觑的作用。因锌是精子代谢的物质，并且可增强精子活力。多吃富含锌的食物对男性精子有益，如牡蛎、虾、蛤、贝类、豆类、麸皮以及莲子等。

 

　　精子的活动与精囊当中所含果糖的数量有关。如精液当中果糖含量低，易引起死精症。果糖在蜂蜜及各种的水果，如梨、苹果、葡萄、甜橙中含量较多，所以要多吃点。一般来说，中医在男性食物上会益精、壮阳、填精之品，如河虾、牛肉、韭菜等。