生活中，男性对于死精症的正确预防要多了解，患上死精症会给男性朋友带来较大影响。有的导致没正常的生活，因此男性要做好预防工作。死精症要怎样正确预防？请参考下面介绍。

　　减少高温对睾丸的刺激。有的人爱桑拿、高温会使睾丸精子产生异常，有的还会杀死精子。有的精子比较脆弱，精子的生成对环境温度要求不能过高，常高温刺激无法给精子提供适宜的生长环境。

　　戒掉烟酒。烟酒的危害对男性自身较大，使肝脏功能受到较大影响，使精子产生变异。

　　减少不良房事。不良的房事会传染疾病。患上疾病后，使泌尿系统紊乱，给精子带来较大的杀伤力，精液被疾病细菌感染后，失去了活力，导致死精症。所以，不要过不洁的房事生活，注意做好安全防范措施。

　　尽量不穿紧身裤，要穿的话不能太长时间，处于青春期的男孩子不要穿。

　　不可随便吃补品。长时间滥用补品，对身体不但没好处，有时候还会产生不良，补品也有适应症的。否则会造成相反的结果，加重病情。

　　死精症患者饮食参考：

　　畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的有害物质出现反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治疗死精症。

　　赖氨酸：赖氨酸是精子形成的成分，补充赖氨酸对死精症的治疗有较大帮助。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　豆芽：无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能消除体内的有害物质，且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有较大疗效。

　　韭菜：一般称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有良好的辅助性治疗作用。