死精症是男性较多见的病情，对于此病男性不能大意。如果不注意，会使男性朋友比较困扰。如发生此疾病，应采取什么治疗方式呢？这是患者比较关心的问题。下面我们来了解一下预防死精症的方式是什么。

　　掌握性知识

　　男性要多了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，得及时前往医院就诊治疗，避免病情迁延致死精症发生，影响男性生育能力。

　　养成良好的清洁习惯

　　养成良好的清洁习惯，预防各种男性疾病发生，如流行性腮腺炎。戒烟、戒酒、饮食宜清淡、忌辛辣刺激食物，忌含动物脂肪过多的食物，多食用营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤，这些都可预防男性死精症出现。

　　避免接触有害物质

　　生活中男性应避免接触有害物质，如工作中需常接触高温、放射性物质及毒物的男性要严格按照操作规定和防护章程进行，尽量脱离此类工作半年后再生育。

　　注意婚前体检

　　尽早发现异常便能进行治疗，避免婚后出现困扰。男性婚后生活要有规律，避免禁欲或纵欲，进行健康的房事，预防死精症。

　　对于男性来说，患死精症后，可发现自己进行房事时没有力气，易疲惫，房事不顺畅可导致患者在精神上也会出现疲乏，影响工作和生活。

　　减少高温对睾丸的刺激。有的人爱桑拿，高温会使睾丸精子产生异常，有的可能会杀死精子。精子往往比较脆弱，其生成对环境温度不能过高，高温刺激下，不利于男性精子生成。所以，夫妻在备孕期间要注意饮食、工作环境、身体健康等情况。