孕妈妈接受剖腹产后，除运动外，还需要做辅助运动。呼吸与咳嗽的运动，有助于清除肺部分泌物。腿部运动则有助于促进血液循环，期间可能行动不方便。

呼吸与咳嗽。深呼吸，需注意的是在于呼气。吐气时，用双手或枕头支撑伤口。维持膝盖的弯曲，试着在吐气时，做一轻咳的动作，而不是做一个正常的咳嗽，否则会引起疼痛。腿部运动坐在床上，脚趾头向前伸展。

将脚趾头往上扳，然后再把脚趾头往下推。这连续动作做大约二十次左右，迅速移动，使血液循环加快。双脚可一起往相同的方向移动，一只脚往上，一只脚往下运动。 接着，张开双脚，做脚跺的环绕运动，先要顺时钟环绕，然后再逆时钟环绕。压紧膝盖，贴着床面，然后再放松。

运动有助于大腿部的运动，促进血液循环。一次弯曲一只脚，将脚跟滑上床，再换膝盖弯曲的时候，伸直另外一只脚。

一般而言，妻子分娩后，很多丈夫把妻子的产后调理全交给丈母娘或自己的母亲。但在剖腹产后，丈夫的关心也不能忽视。因此，不管是看书还是向身边人询问，丈夫都要了解产妇在剖腹产后的大致恢复程序。

有的医生说可能需要做剖腹产，孕妇便可能会担心。如果医生说这句话时是怀孕前夕的检查时，尽量还是要持信赖的态度，因为医生一般不会随意把这句话说出口。

实际上，施行自然分娩的过程中，经常会出现因迫于形势而采取剖腹产的情况。如果可进行自然分娩，医生大多数情况下不会采取剖腹产的方式。