老年人如何预防前列腺增生?如今老年人越来越多，患有前列腺增生的老年人也在不断增加，其实老年人是可以预防前列腺增生的。那么老年人如何预防前列腺增生？

老年人如何预防前列腺增生?

老年人如何预防前列腺增生?经常进行体育锻炼很重要。通过积极参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血;有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退;增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。饮食要清淡、戒烟、忌酒，尤其不要长期饮酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性较强的食物。

前列腺增生早期无症状毋需治疗。已有症状者，应进行治疗。由于前列腺增生患者多数高龄，常合并有心血管疾病、糖尿病、脑血管意外及前列腺本身引起尿路感染等高危因素。