通常来说，男性的前列腺分内外两层：内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体；外层为前列腺体。后者构成前列腺的主体，两层之间有纤维膜隔开。前列腺增生主要发生在内层，在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中，此部分移行带镜检可见。

　　腺体间质有轻度增生组织，结构以增生的结缔组织和平滑肌为主，并有变大的腺囊、增生腺管上皮呈乳头状向囊腔内突出，形成间质腺样组织的混合性结节。

　　防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷会使病情加重。因此，患者得注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致下身器官充血，又可能使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　饮食应忌酒：饮酒使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　不可憋尿：憋尿造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

　　避免久坐：常久坐会加重痔疮，又易使会阴部充血，引起排尿困难。常参加文体活动，有助于减轻症状。

　　不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

　　适量饮水：饮水过少不仅会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　前列腺增生病症参考：

　　排尿费力：尿道发生阻塞，尿液排泄的阻力会增加，因此排尿费力。

　　尿频：夜尿次数增加，且随着尿路阻塞的进展而逐渐增多。

　　尿意不爽：排尿后，尿道内有隐痛或尿后淋漓、残尿滴出或下腹部不适。

　　尿液改变：一般可见血尿。尿路阻塞，尿流阻滞，轻易并发尿路感染，可出现脓尿。

　　尿线变细：排尿能力减弱，腺体增生使尿道口边沿不整洁，尿线变细。

　　后尿道不适和会阴部压迫感：由于前列腺增生肥大使后尿道受刺激而引起发病。

　　按摩小腹。有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，这样可促进膀胱排空，减少残余液。须提醒的是，此病症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果会较好，除采取相关措施之外，还应防止夫妻房事过度，特别要警惕房事中断。多数患者如能坚持自我保健，要注意及早做治疗。