许多因素都与前列腺增生有关，如种族、饮食、吸烟、性生活、糖尿病、高血压等。患者发病之时，主要表现是尿频、尿急、排尿困难等。尤其是在天气变冷、劳累过度、饮酒、房事过频及感染等诱因的刺激下，其症状极易加重，甚至会引发尿潴留，给患者带来极大的痛苦。为了减轻病情，减少痛苦，促进康复。

一：预防感冒 避免着凉

感冒和着凉都会加重前列腺增生患者的病情。因此，前列腺增生患者一定要注意防寒，避免感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。

二：避免过度的性生活

应当说，适当的性生活有利于前列腺增生患者的康复。但是若性生活过度，会加重其病情。另外，前列腺增生患者在过性生活时，不可突然中断性交，因为这样会给前列腺带来较大伤害。

三：少吃刺激性食物

前列腺增生患者应避免饮酒，不吃或少吃辣椒等刺激性食物，以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。

四：不可憋尿

人长时间地憋尿会使膀胱过度充盈，造成膀胱排尿肌张力减弱，导致排尿困难，极易引发急性尿潴留。所以前列腺增生患者一定要做到有尿就排。

五：避免过度劳累

过度劳累会造成前列腺增生患者的排尿肌无力，加重其排尿困难的症状。

六：避免久坐

久坐可以造成前列腺增生患者的会阴部充血，会加重其病情和排尿困难的症状。

七：应多喝水

多喝水可以使尿量增加，对尿路有冲洗的作用。另外，多喝水还可以避免因尿液浓缩而形成膀胱结石。因此前列腺增生患者除晚间外应适量多喝水。