不好的习惯引发前列腺增生。在我们生活当中，总是有很多的习惯与疾病的发生与否息息相关。而其中，前列腺增生的出现就和一些不良的生活习惯有着密切的联系。

 

那么，哪些不良习惯引起了前列腺增生呢？

 

1、性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等，皆可引起睾丸、前列腺过度充血。过度的充血，睾丸容易萎缩，久之前列腺就容易肥大；及前列腺附近的后造成的细菌感染，炎症刺激可诱发前列腺增生；由于下尿路不通畅，易使膀胱过度充满尿液，从而刺激官充血。

 

2、长期忍尿泌尿道梗阻病变，如尿道狭窄、膀胱或尿道结石等，影响尿路畅通，致使膀胱经常处于尿液充盈状态，对前列腺造成不良刺激。

 

3、常常喝酒或常食辛辣刺激性食物也容易患前列腺增生。酒精对前列腺有很大危害，前列腺增生患许多有长期而量大的饮酒史。

 

怎样预防好前列腺增生：

 

1、避免受凉，受凉是导致前列腺增生的原因之一，正是因为这样，所以秋冬季节是前列腺增生多发的季节，所以保暖是预防前列腺增生的重要工作。

 

2、不可憋尿，憋尿对前列腺的危害也是很大的，憋尿影响了前列腺，膀胱颈充血，加重了水肿，导致急性尿潴留。

 

3、少喝酒，预防前列腺增生的方法都有哪些?酗酒是导致前列腺增生的原因之一，所以少喝酒也可以预防前列腺增生的发生。

 

4、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。