前列腺的预防参考:

 

1、防止受寒：季节交替天气变化无常，男性应当注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染，体质的下降给病毒可乘之机，易引起疾病出现。

 

2、饮食禁忌：男性朋友应当避免过度饮酒，饮酒会使前列腺充血引发尿潴留，而辛辣刺激的食物会造成前列腺充血，加重痔疮、便秘的症状，使得前列腺受到压迫，加重排尿困难。

 

3、避免久坐憋尿：久坐会使前列腺充血，引起排尿困难，经常参加体育活动，有助于血液循环，强身健体。饮水过少会引起脱水，但是减少水的摄入会不利于尿液冲洗尿道，患者朋友应当半天多饮水，晚上少饮水。