前列腺增生该如何预防?50岁以后的男性朋友很容易出现前列腺增生,其恼人的症状会给患者的生活造成很大的困扰,男性朋友应当引起警惕,那么,前列腺增生该如何呢?
前列腺的预防参考:
1、防止受寒:季节交替天气变化无常,男性应当注意保暖,预防感冒和上呼吸道感染,体质的下降给病毒可乘之机,易引起疾病出现。
2、饮食禁忌:男性朋友应当避免过度饮酒,饮酒会使前列腺充血引发尿潴留,而辛辣刺激的食物会造成前列腺充血,加重
痔疮、
便秘的症状,使得前列腺受到压迫,加重排尿困难。
3、避免久坐憋尿:久坐会使前列腺充血,引起排尿困难,经常参加体育活动,有助于血液循环,强身健体。饮水过少会引起脱水,但是减少水的摄入会不利于尿液冲洗尿道,患者朋友应当半天多饮水,晚上少饮水。