秋季，男性前列腺增生该注意了。秋季到了，天气转凉，很多男性朋友开始患上前列腺疾病，尤其是前列腺增生。前列腺增生一般是中老年人的常发病之一，它的出现往往给男性朋友带来较大困扰，给男性朋友带来很多不利的影响。

 

关于前列腺增生的预防，广大男性朋友应该做到在日常生活之中防微杜渐，不要因为事情小就不加重视了。大家都知道疾病的预防很重要，应提前预防疾病，占主导，不要让疾病有可趁之机，及时做好预防工作才能将疾病拒之门外。当然了，如果男性朋友真的已经患上前列腺增生了或者出现前列腺增生的症状，预防保健措施都已经没用了，这时的您需要及时到正规医院去检查治疗了。

 

预防前列腺增生主要做到以下几点：

 

1、不要久坐、多运动：久坐往往会导致很多前列腺疾病的出现，在患前列腺增生的患者中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、司机、文职人员、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。许多人长期伏案工作，又缺少体育运动，导致前列腺增生症，高发并久难。

 

2、防寒：秋季的凉爽无疑给经历过酷夏的人们来说是极其宝贵的馈赠，但广大男性朋友这时要注意自己的身体了，特别是在寒秋，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

 

3、戒烟、不酗酒：吸烟、酗酒往往会导致前列腺疾病的出现，特别是在秋季，人体的新陈代谢速度降慢，容易受寒导致身体抵抗力的下降，地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，造成其功能受损。因此曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人，更应当珍爱自己的这一性腺器官，尽量避免刺激它。

 

4、多喝水：前列腺疾病常常发生在秋季也是因为秋季的寒冷，使人体的需水量急剧下降，这样就不利于尿道的经常冲洗，导致尿道产生病菌，在病菌的影响下很容易引起前列腺疾病的出现。