现代生活竞争压力大，男性经常加班，背负着较大的压力。作为上班一族的男性，  一般都有作息时间不规律，长期坐在电脑前加班的情况。如出现上述问题，应警惕防止向前列腺增生的高发人群靠近了。本来，前列腺增生是男性中老年人疾病，现在却频频出现在年轻人身上。

     前列腺增生的高发人群：>>>如不明白病情，或想多些了解，请点击此处咨询

       1、前列腺增生大多见于工作紧张，夫妻房事频繁的人群。这些生活习惯会使他们的前列腺长期充血。如一个人特别内向、紧张，对自己身体发生的异常总焦虑不安，那么就易造成前列腺充血。

       2、前列腺增生和男性的工作一般起着密切联系。近几年来，前列腺增生的高发人群中，有相当比例为汽车司机，其中以长途客运、货运及出租车司机较为多见。而导致司机成为前列腺增生的高发原因多为久坐、饮水不足、憋尿、疲劳、卫生差等。

       3、性生活过度者。引起前列腺增生的原因一般是性生活过度，这其中包括过度的房事，两者可能使官充血，前列腺组织因持久充血而增大，致使前列腺增生。

       4、慢性前列腺炎患者。长期患前列腺炎症的患者是前列腺增生存在的隐患，前列腺慢性炎症未得到良好治疗是引起前列腺增生的原因之一，另外，尿道炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系统炎症也会使前列腺组织充血而增生。较多患者受对前列腺增生折磨，人们要注意及时诊断治疗，恰恰是不留意它的存在，才致使个人的健康受到攻击。生活中男性要多了解前列腺增生的原因，请看以下的介绍。

    （一）缺乏体育锻炼：

       缺乏锻炼，久坐少动，使前列腺易慢性充血，刺激增生；另外，人体缺乏锻炼，动脉易于硬化，可能造成前列腺局部血液循环不良。

    （二）不良的生活方式：>>>如不明白病情，或想多些了解，请点击此处，咨询在线医生

       如过度的夫妻房事和自慰，使官充血，前列腺组织因持久充血而增大。常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生肥大。

    （三）消极情绪：>>>如不明白病情，或想多些了解，请点击此处咨询

       如男性常产生不良的情绪，会导致肝郁气滞，气血不通，易造成体内淤血的形成，从而引起前列腺血液循环。

    （四）与周边器官的慢性炎症有关：
      前列腺增生是前列腺长期充血的结果，使前列腺充血的原因较多，其中慢性前列腺炎是主要原因之一，其他如尿道炎、膀胱炎等临近器官的炎症也可能导致前列腺充血。

    （五）长期憋尿：>>>如不明白病情，或想多些了解，请点击此处咨询

       憋尿会造成膀胱过度充盈，对前列腺造成压迫，使前列腺发生充血。并且憋尿会使尿液中的有害物质聚积，对前列腺造成损害，这是前列腺增生的原因之一。

    （六）不注意饮食结构：

       如常吃肥腻和辛辣刺激性食物，例如吸烟、喝酒，也可能导致前列腺增生。

       老年人应多进行体育锻炼，保证身体健康，提高抗病能力。同时，针对老年人的高发性疾病，男性要有相关预防，应多关注高发疾病的群体，如一些常见病，建议定期体检，确诊身体是否健康。