多数人都觉得，前列腺增生是中老年人才患的病，青壮年不必在意，这样想是不对的。青少年时期就应做好前列腺增生的预防工作，前列腺增生给患者带来了较多隐患，这在男性当中起着比较高的发病率，在患病时不要忽视，应积极进行医治和护理。>>>>患前列腺增生不用慌，请点击进去，健康咨询员将结合具体情况作分析

     （一）摄取豆类食品：国外男性患前列腺增生的比率比国内要低。一般认为是由于国外的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在国外食物中十分普遍，如豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。

     （二）适当吃西红柿：前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，多吃烹调过的西红柿的人患前列腺增生的比例要低。因西红柿中所包含的物质可抑制男性前列腺增生，所以日常适当多吃些西红柿对前列腺健康有帮助。>>>>点击进入乌沙在线免费咨询，说出对前列腺增生的困扰，一对一交流更隐私

     （三）房事要控制。预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是房事要适度，不纵欲也不要禁欲。房事频繁使前列腺长期处于充血状态，以至于引起前列腺增生症。当然，过分禁欲一样可能引起胀满不适感，对前列腺也不利。

     （四）规律性事：注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺增生的比率高。相反，节制性欲，可能致使前列腺液大量分泌，时间长了，使前列腺过度扩张与充血，也一样可能引发炎症。此外，体外排精、性交突然中断等，一样会使前列腺发生充血肿胀，从而引起炎症。>>>>诊治前列腺增生哪家医院专业？请前往在线平台咨询

     （五）在阳光下运动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状可获得舒缓。护理前列腺增生，要尽量保持放松状态。平时空闲之余，夫妻俩可到户外做运动，适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，改善男性前列腺局部的血液循环。

     （六）保持清洁。男性平时要注意卫生，如不勤清理，身体易藏污纳垢，细菌常会乘虚而入，自然易促使发生前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等。所以，坚持清洗下身是前列腺增生症护理的重要环节。清洗要习惯用温水洗，常洗温水澡可舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生患者有好处。

       对于前列腺增生较严重的，要考虑进行手术处理。由于开放性前列腺切除手术相对比较复杂，前列腺增生患者在手术前，应做好一些相关准备。手术前，患者应完善体格检查，完成心电图、胸片、肝胆胰脾超声、泌尿系超声等检查。以及肝肾功能、凝血功能、传染病、血型等检验项目。患者手术前要休息好，睡眠充足，帮助手术当天具有良好的精神和生理状态。