生活上，很多不良的生活习惯和细节都可能诱发前列腺增生。当男性患上前列腺增生时，除了及时治疗外，饮食也要注意。合适的饮食可作为辅助性方式，改善男性前列腺疾病。请参考下面相关介绍。

      1、多吃水果。适当多吃水果对前列腺增生起到较大好处，平时可多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，适当吃一些种子类食物，通常可选用南瓜子、葵花子等。

      2、禁止饮酒。酒精对前列腺增生患者有较大影响，饮用后使前列腺充血而可能致小便不畅，尤其是白酒。此外，黄酒、葡萄酒对前列腺起到刺激性作用，不宜多饮。

      3、少吃生冷及酸性食物。生冷食物包括冰激凌、冷冻饮料、冰啤酒、冰西瓜等尽量少吃，避免加重病情。酸性食物包括柑橘、橘汁等。

      4、少吃辛辣食物。前列腺增生患者平时应禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物。轻度的前列腺增生患者，因辛辣食物使机体湿热加重，让前列腺充血肿胀，影响排尿。

      前列腺增生患者适宜的食物：

       丝瓜性凉，清热凉血、化瘀解毒的功能。适合因湿热损伤脉络，尿中带血或血尿者适合食用丝瓜。

       冬瓜味淡，性微寒，功能为清热利水，解毒生津，利水养阴，适合前列腺增生患者常食用。

       黄瓜性寒，清热止渴，利水解毒，适合前列腺增生伴小便热涩赤痛者。

       南瓜性温，补脾利水、解毒杀虫等功能。可蒸食或煮食，对慢性前列腺增生患者脾虚、小便不利者较为适宜。

       苦瓜性寒，清热解毒，祛暑明目，一般来说，苦瓜有增强免疫功能的作用，适合体虚的前列腺增生患者，尤其是热毒炽盛者可适当多食。

      前列腺增生患者要注意以下方面：

       及时医治可能使前列腺增生症状加重的疾病，如尿路感染。积极锻炼身体，增强机体免疫力，对疾病有好处。

       保持良好的心态，心情舒畅，情绪稳定对疾病的康复有较大作用，避免心情不佳而引起病情。

       戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，少喝咖啡及橘汁，少食白糖和精制面粉，这都可能致前列腺增生症状。

       膀胱有热、排尿涩痛的患者，可将绿豆煮成粥，放凉后饮用。

       适当多吃新鲜蔬菜、水果、蜂蜜、粗粮及大豆制品，这些食物对大便通畅有好处，可防止便秘。

       患者平时应多喝水，不能因尿频而减少饮水量。多喝水有助于稀释尿液，可预防泌尿道感染和膀胱结石。饮水以凉白开为宜，少喝浓茶及咖啡等饮料。