对于男性来说，前列腺增生是困扰较多男性的问题，近年来患上前列腺增生的男性比较多，这对于他们身体健康与生活都可能带来较大影响。男性为了避免自己遭遇到前列腺增生的纠缠，了解其发病原因并做好相应预防措施，对于保护自身健康有较大帮助。

　　前列腺增生原因参考：

　　经常喝酒

　　不少男性都爱喝酒，常喝酒不利于健康，平时有酗酒习惯的男性，可能会患上前列腺增生，因酒精会对前列腺造成影响，致前列腺充血，诱发感染，易诱发前列腺增生发生。

　　过度自慰

　　男性频繁自慰可能造成前列腺充血，身体器官长时间充血给细菌提供了感染机会，进而诱发泌尿疾病，如前列腺增生、前列腺炎等，对男性健康带来相关影响。

　　不爱锻炼

　　建议男性平时要多锻炼身体，增强身体素质，提抵抗力，减少患病机会，将疾病拒于门外，这是预防前列腺增生的措施之一。不注意锻炼身体的男性，可能患上前列腺增生及其他男性疾病的可能性较大。

　　常熬夜

　　有的男性由于工作原因，长期熬夜，可能影响到作息规律，易致内分泌不调问题，增加患上前列腺增生的可能性。因此，男性要引起注意，避免给自身带来影响。

　　生活上，常喝酒或常食辛辣食物易患前列腺增生，酒精对前列腺形成较大影响。前列腺增生有可能是男性长期存在饮酒史。男性平时要注意少抽烟和酗酒，忌辛辣食物，注意多喝水和多锻炼及不受凉，平时注意不可久坐和不憋尿。男性们得养成健康良好的生活方式，这样才能远离前列腺增生困恼。