前列腺增生是男性朋友不陌生的疾病，而且也是现在发病率较高的疾病，这在男性疾病中排行靠前。男性朋友对前列腺增生要明白其危害，生活中应高度注意。前列腺增生患者生活中应多关注相关常识、饮食习惯，这样才对身体健康有益。

　　前列腺增生护理参考：

　　防止感冒受凉。男性如果患上前列腺增生后，要关注日常生活，避免感冒受凉。因为，假如男性朋友受凉后，前列腺增生病人症状往往比较严重。所以，病人应适时保暖，防范感冒及上呼吸道感染。

　　关注饮食。男性要注意日常饮食，这是前列腺增生患者要关注的情况。前列腺增生患者平时应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，这样可以使症状减轻；与此同时，还要避免饮酒。

　　适量饮水。男性患了前列腺增生后，要关注适量饮水。便于男性的尿液稀释，避免残余尿过多而引发男性感染疾病。

　　前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，带来非特异性感染。

　　过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，可引起前列腺充血，与病发有密切关系。饮食不健康。如长时间吃一些辛辣、油腻、生冷的食物会对前列腺产生刺激作用。

　　导尿或尿道扩张时操作不严，尿道器械带入病菌而引起疾病。

　　前列腺按摩次数过频，用力过大，也可引起前列腺充血水肿。

　　受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力延长，妨碍排泄，前列腺管因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。

　　前列腺增生对男性的危害较大，生活中注意事项要放在心上。晚上尽量早一些休息，如十一点之后仍不入睡，易耗掉阳气，出现腰酸、脚冷、膝关节冷的症状，抵抗力下降。

　　男性假如过度频繁进行房事、房事不洁净、性伴侣过多等都会使前列腺组织因持久淤血而变大。过度自慰也会导致前列腺增生。

　　现在较多白领上班族，整天坐在办公室里，缺乏锻炼，前列腺局部血液循环不良，长时间得不到改善，都可能致病。尤其是骑车，长时间坐着要适时站起来活动下。