当意外怀孕后，女性便考虑做人流。而人流是每个人女性都不太愿意面对的，但又不能不接受。人流有时候避免不了，人流带给女性的危害不能忽视，要了解到人流带给身体的影响。女性要注意人流之后的护理，这才能帮助女性较快恢复。女性人流后，吃哪些食物对身体较有益？请参考下面介绍。

　　人流后，需要适当限制脂肪，因人流后，人体的行经紊乱，假如食用了大量脂肪，则可能引起月经紊乱。

　　忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒等，这些食物可能刺激下身充血，增加月经量。

　　女性人流半个月之内，身体虚弱。这时，假如吃得过多营养，例如，每人每天吃一个鸡蛋，吃一些蛋类、猪瘦肉、鸡肉、奶类和豆类、豆类制品等，有利于人流后身体恢复。

　　人流之后，较多女性会有身体虚弱的特点，这时常易感冒，因此，适当应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘，而且水果中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，人流后应多吃水果。

　　漏吸或吸空

　　一般宫内妊娠而未吸出胚胎及胎盘绒毛，这样可能引起妊娠继续发展者称漏吸。可能因子宫过度屈曲、胎囊过小、手术操作失误等造成。有的人流不是越早做就越好。而吸空则指非妊娠误以为妊娠而吸宫。对于吸空病例应警惕宫外孕。

　　人流综合症

　　人流后刺激宫颈和子宫致迷走神经兴奋，人流后可能出现心动过缓，心率紊乱、血压下降、出汗、头晕、恶心、呕吐、胸闷、甚至晕厥抽搐。精神紧张、受术者易出现一些相关症状。

　　妊娠月份大，宫颈条件差因此用的吸管小胎囊剥离慢；人流次数多或哺乳期，子宫收缩不良等情况下易发生出血，应迅速清除剩余组织，如已干净，应停止吸宫，同时按摩子宫，加强宫缩。如出血量多，需开放静脉补液，及时输血。