通常在流产后，子宫内膜留下创面，假如过早活动，可能会延长阴道出血时，要有充分的休息。民间对流产后的调养叫“坐小月子”，说明了休息对身体恢复的重要性。一般来说，流产后应休息一段时间，头三天尽量做到卧床休息，不可过早从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度。

　　注意卫生

　　流产后身体抵抗力下降，细菌可能会趁机捣乱，所以应注意个人卫生。

　　清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染的温床，因此，注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1—2次左右。

　　禁止坐浴。由于分泌物较多，尽量要采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，避免脏水流入阴道内，引发感染。

　　暂停同房。流产后一个月内，要暂停房事，以防止下身器官感染。

　　勤换内衣。保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴干爽洁净。

　　加强营养。与分娩后加强营养一样，流产后应重视饮食的补给，有利于身体的恢复。因流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。流产后要多吃一些富含营养、维生素和无机盐的食物，尤其要补充一些铁，消除贫血症状。

　　这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。

　　加强避孕。流产后可能会较快排卵，但子宫内膜需要4—5个月的时间才能恢复正常。因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都不利。夫妻双方要加强避孕措施，可在医生的指导下，采取合适的避孕方式或绝育措施，不可频繁进行人流，要注意日常避孕。