正值炎热季节，假如到了夏季，女性做了人流后抵不住烈日的考验，假如想喝冷饮，这对身体的影响可能较大。女性夏日人流后，需要注意什么？请参考下面介绍。

　　夏天流产后，要忌口冷饮，不要长时间的开空调，饮食要清淡营养，不可吃生冷的食物和饮料，从冰箱里拿出来的，尽量先放到室温方可饮用。

　　夏天进行人流后，女性应休息一个月左右，半个月内要尽量避免参加体力劳动和体育锻炼，比较直接的影响就是不利于子宫恢复，易造成出血较多，阴道发炎，严重时还可能造成不易怀孕，间接对人体健康会有不良影响。

　　密切注意观察出血情况，人流后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带等方面的表现，应及时到医院诊治。

　　生活中，像一些刺激的食物，如辣椒、生蒜不能吃，水果可吃，多喝牛奶，煲一些营养的汤，像鲫鱼汤、猪手汤增强抵抗力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，猪肝汤、红枣汤、红糖水可补血，注意补铁，平时的营养摄入量要足。

　　一个月内要禁房事，因当进行房事时，有的男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

　　配合药物进行身体恢复。阴道出血超过七天时应在医生指导下服用抗生素，预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因。

　　做好日常清洁护理，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。卫生巾要勤换，不穿化纤面料的内裤，内裤每日要换洗。

　　人流后，为了维护女性的肠道健康，应多补充相关有营养的食物，例如蔬菜、水果，因蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可维持肠道内的环境平衡，这是为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。相关的维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁等是对抗负面情绪需要的元素。