女性比较重视人流避孕，现在不少年轻夫妻在短时间内不再要第二胎，又或只考虑生一个，这样对避孕的重视程度便增加了。产妇一年内都在恢复阶段、子宫内膜这些器官还没恢复，尤其是采用剖宫产的产妇，子宫的创伤要五年左右再怀第二个比较合适。因此，假如不打算再要孩子的话，再次怀孕要做人工流产，这对健康影响较大。所以，人流之后，房事期间做好避孕不能放松。

　　有的人认为哺乳期间不怀孕，或在人流后短时间内不易受孕。事实不是这样，现在的年轻一代生活物质丰富，坐月子期间吃得好，营养比较丰富，产后身体恢复较快，排卵时逐渐缩短。有一半的女性在人流后60天内即恢复了排卵功能。

　　由此可见，哺乳并不能长时间阻止排卵，就是说，不能靠哺乳达到避孕目的。影响排卵恢复时间的其他因素无太大差异。所以，哺乳期不会怀孕这观念是有误的，这段时期要积极做好避孕工作。

　　通常情况下，营养状况、生育年龄、工作状况等对排卵恢复时间有较大影响，但通过哺乳延迟排卵恢复时间，从而达到避孕的目的，这也有误。所以，平时要采取积极的避孕措施，避免忍受人流困扰。

　　对于人流之后月经不调的女性可关注以下方面：

　　保持心情愉快。产后抑郁或焦虑会使月经量减少或闭经，紧张的情绪使月经提前或经量增多。

　　采用食疗方式做调理。为妨考虑采用食疗来进行调理，这样既可加强营养，还能做到调理身体。

　　保持充足睡眠。充足的睡眠可预防百病，多休息，这样便能避免劳累。

　　注意补钙。人流之后月经期间会流失大量的钙，所以要注意补钙，调节经前的荷尔蒙，缓解经前综合症。

　　平时要适当做人流运动，调整身体循环，这样可增强抵抗力。