妊娠高血压简称妊高症，通常是指妊娠期女性所特有而又常见的疾病，妊娠期女性对妊高症的认识存在较多误区，这得引起注意。

 

没症状就代表没妊高症。妊高症患者在患病初期一般没症状，但不要认为没症状就代表没有妊高症。当出现了头晕、头痛、双腿水肿等症状时，也许病情已发展到中度。

 

怀孕前血压偏低不会患妊高症。较多孕妇认为，怀孕前血压偏低可能不会患上妊高症，怀孕前无论血压怎样，怀孕后得妊高症的机会则一样。不会因孕前是低血压，孕后就不会患妊高症。

 

怀孕后不要干活。很多家庭认为怀孕后，孕妇不要多动，尽量要卧床休息。其实，轻度的体力活动不但能使精神放松，还能控制体重、调节神经功能，有助于血管扩张。所以，患妊高症的孕妇可做轻度的体力活动。如果整天躺在床上不动，反而使体重增加，不利于诊治。

 

分娩后，认为妊高症便消除。分娩后患有妊高症的产妇需要一段时间才恢复正常血压，而且产后大约三天是发生重度妊高症的隐患阶段。产后一个月要到医院进行检查，做包括血压、营养方面的检测。一般情况下，多数人在一个月左右恢复正常。

 

当孕妇感到有压力时，可适当放慢脚步，给自己一些休息时间。适度的休息才可走更远的路。有意识的转移注意力可减轻心理压力。针对精神长时间高度紧张的状况，平时应学会自我调试，及时放松自己，可和家人、朋友聊下天，谈一些与压力无关的话题。

 

家庭环境方面，可营造一个良好而宽松的生活氛围，而不能制造紧张的家庭氛围。如实在对一些环境感到腻烦，可转移一下环境，走进大自然，到附近的朋友家走动走动。