妊娠高血压简称妊高症，这是妊娠期女性特有而常见的疾病。对于孕妈妈来说，妊娠期女性对妊高症的认识上可能有较多误区，孕妈妈要多引起注意。妊娠高血压的常见误区有哪些？请参考下面介绍。

误区1：怀孕后便不用干活。较多家庭认为，女性怀孕后不需要多动，应多卧床休息。其实，轻度的体力活动不但能使精神放松，还能控制体重、调节神经功能，有助于血管扩张。所以，患妊高症的孕妇可做轻度的体力活动。如果整天躺在床上不动，反而还可能使体重增加，不利于治疗。

误区2：没有症状代表没有妊高症。妊高症患者在患病初期一般没有症状，不要认为没有症状就代表没有妊高症。当出现了头晕、头痛、双腿水肿等症状时，也许病情已发展到中度。

误区3：怀孕前血压偏低不会患妊高症。较多孕妇认为怀孕前血压偏低不会患妊高症。怀孕前无论血压怎么样，怀孕后得妊高症的几率则是一样。不会因孕前是低血压，孕后便不会患上妊高症。

误区4：分娩后，分娩后患有妊高症的产妇，需要一段时间才可能会恢复正常血压，且产后3天是发生重度妊高症的危险阶段，患病产妇要遵从医嘱，保持血压稳定。产后一个月要到医院进行检查，做包括血压、尿蛋白等的检测，多数人会在一个月左右恢复正常。如此时血压仍不能恢复正常，便要请医生及时诊治。

妊娠高血压护理参考：

当被确诊为妊高症，孕妇要卧床休息，嘱病人在床上缓慢变换体位，尤其是以左侧卧位为佳，因左侧卧位可改善子宫对下腔静脉的压迫、改善胎盘血液循环，消除水肿，有利于胎儿生长发育。

让患者住在光线比较暗的室内，保持室内空气新鲜，保持安静，因妊娠母体的各种变化是受中枢神经系统的调节，精神刺激或外在环境改变能引起中枢神经系统的功能紊乱，致身体小动脉痉挛。

合理饮食选择低脂、高蛋白的饮食，多食蔬菜、水果等富含维生素的食物，尤其是多食芹菜有助降血压，低钠饮食每天摄盐量不能超过六克，避免引起血压升高。