女性怀孕之后，有的听从别人的建议，当胎儿踢肚子时，母亲也拍打被踢的部位，再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲便再拍打。每天早晚两次，每次不用过长时间。据说，生下来的宝宝在听、说和语言方面都能获得较高分，有助于孩子智力发展。

　　其实，这属于一种胎教误区。刚生下来宝宝的生活状态可了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼之外，大部分时间都是在睡眠中度过，连大小便也是闭着眼完成。因此，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在做游戏，还可能是伸一个懒腰，或换个睡姿。准妈妈对胎宝宝的拍打易引起其烦躁不安，不能起到胎教作用。

　　怀孕五个月左右进行音乐胎教。每次，半年之后，每次做音乐胎教大约二十分钟，每天可做一两次。连音箱摆放的位置都较讲究，放在一米左右处，扬声器对着腹部，分贝大约在65至75左右。不仅胎儿听，准妈妈要精神集中，一块儿投入。

　　用声音来刺激胎儿，无非是想对胎宝宝生长发育产生积极影响。而实际获得的结果是胎儿听力阈值下降。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而仅是一个单纯的物理声波，这是对宝宝形成影响的噪声，它可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。

　　即是说，本来给胎儿相关音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音便可引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐，实际上，胎儿得不到安静的环境，神经可能会变得较紧张。

　　现在准妈妈常用的“胎教”方式，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数，并且，现在发表的各种论文，其中采用的实验都是生理学实验。没有临床医疗实践的科学结论。因此，准妈妈们不能盲目相信和遵循一些胎教方式。

　　准妈妈情绪不佳，长时间过度紧张，如发怒、困扰、痛苦、忧虑，可能会对胎儿产生不良影响。出生的宝宝好动，情绪不稳定，易哭闹、消化功能紊乱，身体发病机会较高。

　　人类脑下垂体的激素可分为两类。一种是与情绪有关的激素，当情绪不好时，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或紧张激素，这类激素对胎儿及整个子宫环境来说，都可能产生对身体不利的生理反应。

　　快乐激素能让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈便会分泌这类快乐激素，从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，还会到达子宫血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。

　　为了宝宝可健康发育，准妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也不同。

　　各种营养成分的摄取在总体上要满足相关营养原则：一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对其吸收利用。如身体中氨基酸的缺乏，可能会妨碍其他氨基酸的利用及蛋白质的合成。

　　相反，如一些氨基酸过多，照样易引起氨基酸失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响。所以，平衡膳食便是合理摄取营养的重要方式。摄入的能量适宜，还应使营养素之间的比例恰当，及时要补充各种维生素及微量元素、无机盐的食品。

　　不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈要在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。孕中期胎儿发育加快，营养需要量越来越多。准妈妈这时要多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准妈妈要补充相关含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。