刚刚怀孕的时候，各位准妈妈们在生理上和心理上都会变得和怀孕之前有点不一样，同时有些准妈妈们在怀孕一开始会产生一些呕吐，厌食等症状。并且也有很多的准妈妈们的心理会变得有点不一样，比如：过分担心、心理紧张之类的。我们来了解一下孕早期孕妈妈会出现哪些心理问题？

孕早期会出现哪些心理问题？

懒：感觉突然疲乏无力，自觉懒散无能，甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

呆：动作减少，行动呆板，思维迟钝，记忆力和注意力下降，理解力明显减退。

变：性格明显改变。

忧：心情压抑、苦闷，对外界一切缺乏兴趣，并感觉身体上多有不适。

虑：多思多虑，胡思乱想，坐卧不宁，或常自责、自卑，或长达数周甚至数月失眠。

1、过分担心：有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。

2、早孕反应：严格说来，早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。

3、心理紧张：有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。

上述这些不良心态，会使孕妇情绪不稳定，依赖性强，甚至会表现出神经质。这对孕妇和胎儿是十分不利的。改善的原则是，孕妇本人要尽可能做到凡事豁达，不必斤斤计较;遇有不顺心的事，也不要去钻牛角尖。丈夫和其他亲属应关心和照顾孕妇，不要让孕妇受到过多的不良刺激，不要做可能引起孕妇猜疑的言行，使孕妇的心理状态保持在佳状态。

 

为什么会出现孕早期的心理问题？

激素变化

孕期体内激素水平的变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑。因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

其他原因

家族或个人的抑郁史，如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。人际关系方面出现问题，也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一。如果你与配偶关系紧张，且已无法自行解决问题，好立即找有关医生进行咨询。