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长安乌沙医院

孕早期饮食要留意什么问题

时间:2019-09-04 16:34

  女性怀孕早期身体会出现相关反应,一般来说月经停止是早孕的症状,这是早孕的重要特点之一。多数女性或多或少会出现早孕反应,怀孕早期饮食一般要选营养丰富、易消化、清淡适宜的食物。如果有的女性孕吐严重,便要在能吃的时候多吃点东西,想吐的时候再吐,缓解不适之后再吃。

  为了补充可能缺乏的蛋白质,怀孕女性要把蛋、奶制品和豆制品作为优质蛋白的来源。适当吃一点坚果类食物。然而,不要补充过多,避免体重增加较快。

  怀孕后,女性爱吃酸。这时,女性不能吃较多山楂。吃山楂可或多或少地减轻早孕反应,但山楂有诱发子宫平滑肌收缩的作用,这种情况下不利于安胎。同时,通利润下的马齿苋、木耳菜、苋菜等在怀孕早期要谨慎食用。

  孕期易生内热,温热的人参、党参不宜食用。如果感觉到身体倦怠乏力、气短、心慌、便溏等,不妨食用一些西洋参、太子参来补气养阴。

  怀孕早期营养元素的需求量跟怀孕前的水平基本相同或稍高。如果孕吐得较严重,吃得较少,可能担心无法满足胎儿的需要。假如是这样,孕妇奶粉或复合维生素是较佳的孕妇营养品。

  女性怀孕后会产生一种人绒毛膜促性腺激素来维持怀孕,随着时间的推移,这类激素会深入女性的尿液和血液中,大概怀孕十二天至十四天左右便会从尿液中检测到此激素,而大概怀孕十天便可以在血液中检测到这激素。用血液检测人绒毛膜促性腺激素要比尿液的早,且较准确。

  白带常规检查。用白带化验检查,可了解到女性的阴道内是否有致病菌,如果有则要马上进行治疗,否则致病菌上行感染会影响胎儿的发育,导致流产。

  进行妇科检查。主要是了解女性阴道、宫颈和子宫的情况,排除阴道炎宫颈疾病、子宫疾病等健康问题,发现有异常情况的要及时处理,避免胎儿在日后发育会受到影响。

  B超检查。如果停经已有五周的女性,应该做B超检查,确定孕囊的位置和发育情况,排查宫外孕

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