多数情况下，女性乳汁没按时排空，易造成乳汁淤积，而孩子的吸吮姿势有误，奶水自然无法被吸出。婴儿在吃不到奶时，会愈发大力吸吮，将产后乳头弄破，造成感染，使细菌侵入乳房组织，易造成乳腺炎。

　　产后乳腺炎预防参考：

　　（一）先吸吮患侧乳房。宝宝由于饥饿，初始吸吮力较大，因此患急性乳腺炎的妈妈哺乳时，要先吸吮患侧乳房，尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，有助于疏通阻塞的乳腺管。假如出现脓肿，则不能让宝宝吮吸患侧乳房。

　　（二）排出淤积的乳汁，疏通乳腺管。排出乳汁的方式挺多，如手法挤奶，吸奶泵挤奶，按摩排乳等，无论采取什么方式，尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的是手法挤奶，因此帮助排乳时，教会哺乳妈妈掌握正确的挤奶，便能及时解除乳胀，减少乳腺炎发生。需要时可通过配偶吸吮辅助排空乳房。

　　（三）对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使宝宝较好去吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，避免紧张和焦虑。

　　（四）按宝宝需要哺乳。多数妈妈仍受传统观念的影响，给宝宝定时定量哺乳，如果奶胀或长期时间不哺乳，乳汁就容易淤积，诱发乳腺炎，因此哺乳期宝宝要按需哺乳，随时排空乳房。

　　（五）喂奶姿势。在给小宝宝喂奶时，应采取摇篮式、环抱式、侧卧式，既方便宝宝吮吸，又可减少对乳房的压力，在宝宝吮吸乳汁时，尽量让宝宝将乳晕含住，避免造成乳头皲裂。不要让宝贝含乳头睡觉，这样易造成咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

　　（六）坚持哺乳，不要终止喂奶。母乳是宝宝良好的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高宝宝抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎假如能尽早处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情会较快获得好转，因此乳腺炎在没有形成脓肿前，应该让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管。

　　（七）及时治疗乳头皲裂。乳头发生皲裂，细菌从皲裂处侵入，引起乳腺炎。由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，出现乳腺炎。发生乳头皲裂，应尽快处理，防止细菌感染。