乳头损伤则可能引发急性乳腺炎，哺乳期女性由于母乳喂养，如果不小心，便可能会被宝宝咬破，这样会使细菌感染。所以，建议产妇注意做好乳头清洁，做好婴儿的口腔预防，减少细菌感染乳管。妊娠期间，女性应多用温水洗两侧的乳头，避免乳头内陷，不妨通过挤捏提拉等动作矫正乳头。

　　按摩乳房

　　对于已患上急性乳腺疾病的宝妈，建议每天要用手指按顺着乳头的方向轻轻做按摩，这样能促进乳汁流向开口，打开乳腺管口，避免宝妈乳房中积累过多的乳汁。

　　哺乳期间忌让宝宝含乳头睡觉

　　较多宝妈可能是想尽快哄宝宝入睡，自己比较累的缘故，便让宝宝含着乳头入睡。事实这不仅可能引起宝宝口腔细菌感染，加重女性乳腺炎，同时还可能会打乱宝宝本来良好的生活方式。

　　饮食要清淡

　　产妇出现急性乳腺炎，建议日常饮食要以清淡为主，多吃些易消化，且有营养的食物，尽量减少辛辣刺激性食物，尤其是辣椒，生姜这些食物，这样则可能会加重炎症。

　　及时排空乳汁

　　偶遇宝妈外出或宝宝食欲不振的情况时，应尽量将乳汁通过吸乳器的方式排出去。这样可避免涨奶产生的疼痛感，同时还可避免让宝宝吃不新鲜的母乳，预防乳腺炎。

　　产后乳腺炎可能会出现乳房疼痛，宝宝吸奶时会出现异常的疼痛感，加上平常育儿压力，这样便可能使产妇未能保持良好心情，这还可能加重女性乳腺炎症状。建议产后女性要保持乐观心态，保持一个良好情绪。