乳腺炎是女性朋友不陌生的疾病，因这疾病，不少女性患者的生活受到比较严重的影响，并且还可能给患者的身体带来影响。女性患上乳腺炎，平时要多关注什么？请参考下面介绍。

　　乳腺炎关注参考：

　　宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、鲜藕等。海带具有软坚散结的作用，可多吃一点。

　　乳腺炎成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水、这样可避免加重病情。

　　保持情绪舒畅，养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁。

　　如乳汁过多，婴儿吃不完，不妨在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压，使乳汁排出，防止淤积。

　　用三角巾或乳罩托起患乳，避免撞击、挤压肿块。

　　如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应该及时治疗。前者在治疗时，不妨用吸乳器吸出乳汁，放入奶瓶内喂养乳儿，这样可避免因吮吸而进一步损伤乳头。

　　未病先防，妊娠后期常用温水清洗乳头，如乳头内隐者，洗后轻揉，按摩，牵拉乳头。

　　牛奶及相关制品有益于乳腺保健，可补充钙。谷类中，如小麦、玉米、大豆及杂粮均有利于健康。大麦含有较多的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素能帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，且能降低胆固醇。食用菌类。如银耳、黑木耳、香菇等是天然的生物反应调节剂，这样可增强人体免疫能力，增强身体抵抗力。