对女性来说，乳房是女性的骄傲，也是女性朋友易出问题的部位，乳腺增生是现代女性高发的乳房疾病。乳腺增生除了要进行专业性治疗外，日常饮食对病情可起到较大影响。所以，对乳腺增生患者来说，日常生活要重视饮食。

　　咖啡 

　　这是较多女性比较喜爱的，此类食物通常有大量的黄嘌呤。可引起乳腺增生，对于患上了乳腺增生的女性朋友来说尽量少吃这类食物。

　　香烟与酒

　　喝酒不再是男人的专利，生活中较多女性也开始喝酒，而酒让女性患上乳腺疾病机率大大增加，此外，烟会诱发乳腺增生，女性不仅要拒绝吸烟，也要学会拒绝二手烟。

　　蜂蜜 

　　较多女性认为蜂蜜是养女人的，事实上，蜂蜜是含有雌激素的食物，假如吃多了不利于女性乳房健康。

　　刺激性食物

　　吃香喝辣是现代人的饮食习惯，而刺激性食物对乳房可能产生不利影响。

　　油煎和腌制的食物 

　　生活中，较多女性喜欢吃腌制和油煎的食物，腌制的食物是一些女性比较喜爱的，而腌制食物里面含有大量的亚销酸盐，这不利于女性身体健康。

　　油腻的食物

　　过多的油腻食物，可能会增加脂肪吸收，增加激素水平，从而不利于乳腺增生，假如患上了乳腺增生，日常饮食应以清淡为主，少吃油腻食物，这样有利于减少脂肪吸收，降低激素水平，促进乳腺健康。

　　大补食物 

　　较多人在生病后，会吃一些大补的食物，对于乳腺增生患者来说，吃得过补反而不利于乳腺增生病情，因此日常进补也要适当。

　　生活中，少食用肉类食品，假如多吃不仅摄入热量过多，还可能摄入更多胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。日常饮食中，女性要适当控制含荷尔蒙激素的肉食。