很多女性对引起乳腺增生不了解，作为女性患者，平时要多了解引起病情的原因，这对于病情的恢复起到良好帮助。乳腺增生可通过合理的诊治和生活中的护理来达到治疗的目的。请参考下面介绍。

　　医学上认为，乳腺增生的病因大多数是内分泌失调。

　　雌激素与孕激素平衡失调会诱发乳腺增生，表现为黄体期孕激素分泌减少，雌激素相对增多，使雌激素长时间刺激乳腺组织，缺乏孕激素节制与保护作用，乳腺导管和小叶周而复始地在月经周期中，这样便致乳腺增生病发生。此外，工作和生活中的压力都有可能改变人体内的环境，导致内分泌失调，甚至可能使一些激素的分泌出现异常，使雌激素多巴胺不平衡，这样可能导致或加重乳腺增生。

　　饮食结构不合理，平时假如脂肪摄入过多，可能影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激而致乳腺增生。

　　此外，多次人流易和平时对乳房保护意识不足，这些都可能会引起女性乳腺增生。

　　对于乳腺增生的病因，中医认为肝肾与乳房有着比较亲密的关系，肝郁气滞、情志内伤对乳癖的发病起到较大作用。经常气滞不舒、情志抑郁、气血周流失度使乳房受到影响，使乳络静脉造成堵塞，这样会产生疼痛。肝气横逆犯胃、痰浊内生、脾失健运，使循经留聚乳中，造成乳房中出现硬块。

　　女性妊娠、哺乳是预防乳腺增生的良好方式。通常情况下，孕激素分泌较足，这样可有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺发育，且在断奶后良好退化，不易出现增生，对乳腺增生的保健好处会较多。

　　临床发现。月经周期紊乱的女性比其他人易患上乳腺增生，通过调理内分泌月经，这能预防和治疗乳腺增生。人体假如缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成会受到较大影响，乳腺会在别的激素过度刺激下出现或加重增生。

　　生活上，女性朋友要多听一下悦耳的音乐，养成养花、养金鱼这些生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑。生活中遇事勿怒，起卧有时。居室环境要做到清静，保持空气流通。