乳腺增生是一种常见的女，大多数女性患这种病都是因为心情焦虑而引起的。医生的建议是，治疗乳腺增生须调整好心情，良好的心情是乳腺增生治疗的方法之一。

1、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，导致乳腺增生。

2、避免使用含有雌的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激 素的面霜，使体内水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

3、另外，患有其它妇科疾病