意外怀孕的女性多数会选择无痛人流来结束妊娠，做无痛人流需要注意合适的时间，过早或过晚都不合适。比较合适的时间是怀孕一个多月或大约两个月左右。女性朋友做了无痛人流之后，要注意什么问题？请参考下面介绍。

　　无痛人流后要注意以下方面：

　　调整饮食

　　生活中，较多女性在无痛人流后便去上课或上班，这样对身体健康不好，可能会使身体留下后遗症。所以，女性人流之后要懂得护理好身体，注意休息才行。

　　注意清洁

　　女性做完人流之后，得密切注意自己的个人清洁问题，一个月之内避免进行房事。还有手术后下身会出现出血情况。出血期间要经常换护垫，个人清洁是防治手术后留下疾病的重要措施。

　　女性做完人流之后要注意饮食上的调理，术后可能会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质。平时不妨吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等食物。

　　多补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，术后要吃一些新鲜蔬菜、水果。但应忌食辛辣食物。

　　劳逸结合

　　术后前三天要注意休息，卧床休息补充体力，否则可能会使阴道出血时间加长。半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，可适量散下步，呼吸一下新鲜空气，做好保暖工作。

　　保持良好心态

　　保持良好的心态是女性手术后要做到的。有的女性人流后可能会出现不安情绪，加上需要几天的卧床休息，比较易造成情绪波动。在此期间，女性要调整好个人心态，放松自己，安心休息静养，这样身体会较快恢复。