我们都知道，胃息肉是常见的疾病，而且在生活中发病率高。胃息肉的出现，影响着患者的身体健康，对患者的心理造成较大困扰。所以，我们得要多了解一些胃部方面的健康知识，这样可及时预防胃部疾病。

胃息肉患者多数长期患有慢性胃部炎症，从而引发胃部细胞增生形成胃息肉。胃息肉一般是增生性息肉，多数患者属增生性息肉，一般息肉较小，如果是良性且息肉小，可进行动态观察，患者可在3—6个月后再做胃镜检查，对胃息肉重新进行评估。假如息肉大，且有异型增生或伴有出血等症状，应及时切除。

出现胃息肉原因参考如下：

物理因素

长期饮浓茶，烈酒，食用过热，过冷，过于粗糙食物，可能会引发胃粘膜损伤。

化学因素

长期服用大量消炎药物，有的烟草中的尼古丁可破坏吸烟者的胃粘膜屏障或影响胃粘膜的血液循环。

免疫因素

诱发胃息肉的主要原因包括免疫因素。慢性萎缩性胃炎，部分与患者血中自身抗体有关。

生物因素

多数可能是胃内幽门螺杆菌感染，大多被认为是较多慢性胃炎的主要原因。

疾病因素

心力衰竭，肝硬化合并门脉高压，营养不良等都可引起慢性胃炎，甲状腺疾病，慢性肾上腺皮质功能减退和干燥综合症患者伴有萎缩性胃炎较多见，胃部其他疾病，如胃息肉，胃溃疡常合并慢性萎缩性胃炎，遗传因素受到较大重视。

预防胃息肉参考：

避免高脂肪食物

高脂肪食物、酒、糖类、巧克力使括约肌放松，造成回流，所以如患有胃灼热症状，应避免相关食物。

饮食有规律

注意饮食调理养护，有规律定时定量进食，以维持正常消化活动节律。不能饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

平时多锻炼

加强体育锻炼，增强体质，大多数要在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，预防病症。