当患上胃痛疾病后，患者饮食中要多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，要忌使五味偏嗜。

有吸烟嗜好的病人，应戒烟。长时间胃痛的病人，每日三餐或加餐都要定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应少食多餐，平时应少食或不食零食，减轻胃负担。

日常饮食应供给富含维生素的食物，这样比较有利于保护胃黏膜和提高防御能力，并促进局部病变修复。

烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后修复。

胃痛患者宜吃的食物：

豆腐

豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。可增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。

大枣

有健脾和胃的功效，可放在食物里做辅料，可煲汤，将红枣煮水来喝。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣五至七颗，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；大枣和生姜、半夏同用，还能治疗饮食过饱引起的胃胀、呕吐这类症状，还有治疗慢性萎缩性胃炎。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富胡萝卜素，因此，可保护胃黏膜，避免伤害引起疼痛，身体的粘膜组织都需要胡罗素。假如缺乏，粘膜组织会出问题，胃一样如此。所以，建议胃部不适的人平时多食用胡萝卜，而且这时要煮熟吃，会吸收得比较好。

菠萝。菠萝是养胃的水果，胃肠比较弱的人，可适当吃一些，胃部不适症状会慢慢获得缓解。注意不要空腹暴食，菠萝要在饭后吃，而且应用盐水浸泡后吃。