时间：2018-08-12 14:28
胃溃疡是比较常遇到的消化性疾病，患者会感觉上腹疼痛，尤其肚子饿时，疼痛会加剧，直至下次进食时又重复发作。有的患者还伴有胃出血和胃穿孔症状。
饮食应保持规律。现代人生活节奏快、压力大，有时可能因工作而顾不上吃饭，时间长了患上消化性疾病。如果做到有规律进餐，便可以在体内形成条件反射，有助于消化液分泌，帮助消化。
进餐要定时定量。生活中，有的人应酬多，常暴饮暴食，长时间使胃部处于紊乱状态，便会影响到健康。对于胃溃疡患者来说，每天三餐按时进食，这是基本的要求。
进食应细嚼慢咽。有的人吃饭习惯狼吞虎咽，食物没咬碎就咽下去，不利于消化。进食时咀嚼的次数越多，会刺激唾液分泌，可保护胃黏膜，减轻肠胃负担。
喝水不能过热或过冷。有的人爱大口喝热茶、冷饮，这样对肠胃刺激较大。我们要喝一点温度适宜的水和饮料。
挑选合适的时间喝水。我们常习惯吃完饭就喝水，有的用汤泡饭吃，这样做易稀释胃液，影响消化吸收。饮水要在进食的一个小时前进行，吃完饭后不能马上喝汤。每天早晨起床喝杯温开水，有助于消化。
日常要少吃生冷刺激的食物。如麻辣烫、冰镇西瓜这些食物能带来味觉刺激，对消化道的黏膜有比较强的刺激性，常可能引起腹泻这些消化不适症状。
腌制食物不宜多吃。腌制食物中含有亚硝酸盐，过量食用对身体不好。我们要吃新鲜食物。
油炸的食物要少吃。油炸的食物色香味浓，确实比较吸引人。然而，这些食物太油腻，会加重肠胃负担，导致消化不良。此外，油炸食物还可能会引起血脂增高，不应多吃。
慢性胃溃疡患者头一个出现的是胃痛和胃胀。假如胃痛胃胀比较剧烈，这可能是溃疡比较严重、开始蔓延的时候，需及时进行治疗。接着还可能会出现腹胀现象，通常有过多胃酸的表现。有时患者腹部能摸到胀气，表现出持续性。当患者留意到此情况，便要及时做治疗。