消化性溃疡是我们生活上常出现的消化问题。当患上消化性溃疡，生活要保持规律，避免熬夜，减少烦恼，心情保持愉快，睡前两至三个小时内不要进食，避免穿过紧衣服。吃饭要定时定量，细嚼慢咽。溃疡活动期，进食流质或半流质食物，这样较易消化，吃富有营养的食物，少量多餐为宜，症状获得控制后，恢复平时一日三餐的规律饮食，避免经常吃零食。

消化性溃疡患者要选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物有稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜、水果。 这些食物能够增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡缓解。反酸重及在急性期的患者要尽量少饮用豆奶和牛奶，这可能会刺激胃酸分泌过多。

牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡患者的理想饮料。溃疡患者饮牛奶，则可能会使病情加剧。这是因牛奶刚入胃时，可能会稀释胃酸浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，使上腹不适得到暂时性缓解。

苹果，香梨，香蕉富含维生素，对于急性期溃疡患者不建议吃。生冷食物不易消化，易刺激胃酸分泌，不利于溃疡治疗。在溃疡引起的腹部疼痛及不适症状消失后，可适量食用。

消化性溃疡患者要忌食下面食物：

不能吃生冷的蔬菜、水果，粗纤维食物，如粗粮、芹菜、韭菜、干果类，干豆类等。

忌食易产酸的食物，如地瓜、凉粉、土豆等。

不要食易产气的食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱。

忌食粗糙刺激性食物。避免食物的机械性、化学性和过冷过热，有利于保护胃粘膜。

不能大量食冷饮、辛辣凉拌菜、坚硬及不易消化的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、油炸食品等糯米食物制品。