当男性经历了紧张而忙碌的一天，和妻子相拥躺在床上时，发现以前“性趣”勃勃的感觉消失了。如果提不起房事兴趣的现象仅是偶尔出现，那也不必过于担忧，但假如是长期都没有那方面的念头，不免要对“性趣”问题引起警惕了。很多男性仅把性趣下降当作是肾虚的表现，那情况是怎样的呢？请看下面的介绍。>>>>初步了解男性肾虚问题，如有疑问，请点击咨询

       性趣下降并不都是肾虚引起。躺在伴侣身边，脑袋里还想着白天的工作、孩子的考试、房子的贷款等等，什么东西都在想，就是没有亲热的念头。以往三天两日的就想着和妻子亲密一番，而现在这种感觉不见了。男性由这些情况想到肾虚是正常的。肾虚几乎成了一个框，男人有点什么症状就往里面装。在中医中，肾虚是一个抽象的概念，是个功能单位，并不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器。它主要指肾脏精气阴阳不足，作用之大，范围之广，几乎涵盖了西医学中内分泌系统、系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。

       如果仅凭性趣下降的症状就瞎补肾，这是不对的。男性性趣下降不全是因为衰老，一般来说，男性性趣下降有多方面的原因。如果是老年男性，通常是由于患有高血压、心脏病和抑郁症等所引起，而这些疾病可通过医疗手段获得诊治。从生理角度来说，性趣会随着男性年龄而下降。>>>>男性如有不懂肾虚病情或相关疑问的，可免费咨询

      提高性功能的饮食参考：

      适当摄入脂肪

       长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

      补充维生素和微量元素

       维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育，增加精子的生成，提高活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

      多食优质蛋白质

       优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。