冬季气温较低，需消耗人体更多能量，从机体本能保护的角度来说，活动相对减少，需要摄取更多热量。一般来说，这个季节人变得不愿多活动。冬季天气寒冷，这是男性附属腺体，尤其是前列腺的发病期，会根据病情轻重，出现困乏、全身无力等症状。>>>>初步了解男性健康问题，如有疑问，请点击咨询

       如果是男性肾阳虚，造成夫妻房事老是不协调，到了冬天免不了被动应付。时间一长，男性易致性功能减弱，女性则易性冷淡。不仅如此，身体还可能提前出现老化信。一般表现为身体一些器官功能的减退，如眼睛看不清、耳鸣、记忆力减退等。

       有规律的夫妻房事对人的健康有益。在冬季进行适当的房事还是必要的，整个冬季打破房事规律，这对夫妻双方可能造成身心不适。但是，不应频繁，冬天人体需要更多热量来维持体温，房事过于频繁会加量消耗，人易得病。掌握房事频率因人而异，只要双方身心愉快，精力充沛，感到满足即可。
 

      冬天夫妻房事的禁忌：

     （一）寒冷的季节，夫妻之间相互温暖身体，用真情和温情激发对方的性趣，让身体暖了再开始进行房事，可得到应有的性福。

     （二）冬季夫妻过房事时，要注意保暖防寒，可在卧室内准备空调或电暖气，把室内温度调高之后再做，可避免因气温低而导致受冷。性爱过程中不能过于急切，不能太热烈，而是需要准备，慢慢享受。

     （三）冬季男性的食疗与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉。应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。>>>>男性患了性功能障碍不用慌，请点击进去，在线健康咨询员将结合患者自身情况作分析

     （四）夫妻房事时间应选在夜晚入睡之前，完成了房事活动便安然入睡，这样能使体力得到恢复。在房事过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。当房事结束后，需要进行养息和调整。

     （五）不少男性误认为冬季应该少射精，房事中常故意中途休战。这是一种错误的做法，半途而废会使精液逆流，形成的高压会使细菌出现逆流感染，增加前列腺炎概率。
 

     （六）冬季正值岁末年初，工作任务的完成情况，明年的工作计划，这些都可能让身在职场的男性费尽心机，身心疲惫让他们感受到较大的心理压力。由此引起的焦虑和紧张情绪会带到夜晚，影响性欲。

     （七）冬季气候本来就干燥，人体大汗淋漓则可能伤害健康。激情过后，易使感冒入侵。应在房事前用热水泡脚，以保持身体温暖。