生活中，心绞痛是隐患较大的健康问题，常伴随突发性。情绪激动是导致心绞痛的重要原因，如果人在发怒、焦虑、过度兴奋时，会产生心跳加快，血压升高，冠状动脉痉挛这类症状，这些情况可能是心绞痛引起。

心绞痛原因：

过度疲惫。紧张的脑力或过重的体力劳动，长途旅行、登山、爬坡等，使心功能负担加重，以致心肌缺血缺氧，而诱发心绞痛的原因。

便秘。常有因大便费力诱发心绞痛的原因。故发觉便秘，切勿勉强用力大便，可使用缓泻药物。心绞痛患者平常应多食蔬菜、水果，要养成定时排便的习惯。

大量饮酒。酒精刺激使心跳加快，心肌耗氧量增加，同时也使全身体表血管扩张，血液大量流向体表，从而使冠状动脉供血不足，产生心肌血液的供需失调，诱发心绞痛的原因。

吸烟。因为吸烟时大量尼古丁和一氧化碳进入人体，使心率加快，心肌耗氧量增加，同时心绞痛的原因也导致冠状动脉收缩，促使血小板聚积，血栓形成，从而诱发心绞痛的原因。

心绞痛保健特点：

生命中，心绞痛患者平时要多注意休息，平时患者应留意劳逸结合，保持充足睡眠。

心绞痛患者要注意节制房事，特别是在发作期更需要注意，避免过度兴奋引起不测。

生活中，心绞痛患者应注意心胸开阔，遇事泰然处之。不要为一些小事大动肝火，保持良好的心态。

心绞痛患者平时要留意饮食，不能每天都吃肉，这时要少吃富含脂肪、胆固醇的食物，控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，适当喝点牛奶。坚持适当的体育锻炼，对缓解心脏疾病有较大帮助。心绞痛患者的运动要根据自身病情，进行力所能及和适量运动。