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长安乌沙医院

人工引产后怎么调理?

时间:2016-05-18 15:41:19

  人工引产主要的原理都是借助药物来促进子宫收缩,通过子宫收缩的力量引起子宫颈扩张,并将胎儿挤压出产道。就像一般生产过程一样,但其中大的不同之处在于,人工引产是借助药物来引起子宫收缩,而自然产的产程启动则是子宫自动收缩。那么人工引产后怎么调理呢?有几个问题需要来了解一下:
 

 
  1、人工引产后需要坐月子吗?
  把握适度休息的原则
  人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。朱继璋医师表示,人工引产就像生产一样,只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看,不论何时生产都需要适度的休息,至于是否遵循民间坐月子的方式,则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定,但基本的原则是“适度休息”,并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。至于传统民间习俗,像不洗头、不洗澡、不能下床,已经不适用于现代良好的生活卫生条件,坐月子应强调的是足够的休息,以使身体复原到原来的状态,无论是足月生产还是人工引产,都应把握这个才是。
  除了身体需要休息之外,进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠,这对女性来说,需要承受极大的心理压力。因此,在产后不妨也给自己一些心理休息的时间,好调适自己的心情,家人朋友也请不忘给予支持。


 
  2、人工引产后需要进行产后运动吗?
  应进行简单的运动维持肌肉弹性
  产后运动产旨在预防或降低因生产造成的身体不适,人工引产的分娩过程较足月生产来得简单,因胎儿尚未长大,不太需要太大的力气即可将胎儿挤出产道。人工引产后做些适度的产后运动,仍有助于体力的恢复,也可以维持肌肉的弹性。
  简单的腹式呼吸运动,即可用来收缩腹肌,人工引产后即可开始进行。躺在床上,用鼻子深呼吸使腹部凸起,再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。
  此外,到了怀孕中期进行人工引产,子宫也已经扩张,要让小小的胎儿经过产道也可能破坏阴道的肌肉组织,因此,还是要做一些使阴道肌肉收缩,预防子宫、膀胱脱垂的运动。约在引产后两周方可进行,平躺后双膝弯曲使小腿呈垂直,两脚打开与肩同宽,可利用肩部和足部的力量将臀部抬高,让大腿、腹部、胸部成一自然斜坡,并将膝并拢稍作停留后,再将双腿打开,臀部放下,如此重复进行10次。

  3、人工引产后需要吃补品吗?
  应通过中医师诊断进补。
  需不需要吃补品可视个人习惯而定。但若想要吃中药调养身体,应请合格的中医师评估体质后再抓药,切勿自行到中药店抓药炖煮来喝。此外,著名的生化汤也应斟酌摄取量,服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血,人工引产的女性必须注意。
  人工引产手术后不能马上吃大补的药膳,像麻油鸡。也不能过量服用人参、黄芪或当归等,这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。大补的药膳应在手术一周后再服用。

           
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