引产是意外怀孕错过了做人流的手术，是迫不得已的手术。引产手术对女性朋友的伤害是非常大的，为了能够手术后有一个良好的恢复效果，受术者应当在饮食上进行调理。那么，引产后的饮食应注意哪些呢？

         引产后的饮食在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

      为了促进人工流产后的康复，引产后的饮食调整应注重以下几点：

       1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

       2、引产术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，引产后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

        3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，引产后的饮食忌刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。