一般情况下，当女性引产之后得补充蛋白质，多数以动物肉类、肝脏、豆制品等为主，日常可多吃点鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类、豆类制品等富含优质蛋白的食物。

　　蛋白质是重要的营养摄取对象，维生素的摄取也不能轻视。引产后女性肠胃蠕动慢，假如本身存在便秘习惯，引产后易发生便秘，多吃蔬菜和水果一般可起到良好的预防作用。除了多吃营养食物之外，还有辣椒、醋、胡椒、姜这些刺激性食物，会让引产后女性下身器官充血，尽量不要接触。

　　引产手术后，女性身体较虚弱，易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。所以，引产后饮食中得多吃一些新鲜蔬菜、水果，有利于预防便秘。

　　女性在接受引产手术后，一般要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其要注意多补充含铁量较丰富的食物，预防缺铁性贫血发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

　　引产手术后，女性不宜食用生冷或属性寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冰冻饮料等，这些食物不利于淤血和胚胎残留物的排出，可能会使身体恢复时间延后。

　　女性在引产手术后，不宜食用辛油腻的食物，避免刺激胃肠，不利于消化，影响身体恢复。

　　女性做了引产手术，可适当吃一些水果，以补充身体所缺失的营养，但不建议做完手术就吃。通常要在引产手术后一周左右再食用较合适。引产手术后十天左右要忌食生冷食物，而水果一般属于寒性，过早、过多食用，不利于身体恢复。

　　女性引产之后比较适宜食用桔子、香蕉、苹果等水果，不宜食用过于寒凉的水果，如梨、西瓜。除水果之外，女性引产后，还应加强营养供给，多吃一些包含优质蛋白质、无机盐和维生素的食物，对引产之后的身体起到恢复帮助。

　　多补充富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其要多补充含铁量较丰富的食物，预防缺铁性贫血。一般来说，鱼肉比较适合女性在引产后食用。引产手术会对女性的子宫造成损伤，而鱼肉可促进子宫收缩，有利于子宫创面愈合。