银屑病是常见的具有特征性皮损的慢性且易复发的皮肤病，在医治过程中，需要我们患者在日常生活中做好相应护理，这样才可对银屑病预防起到较大作用。

树立信心  

银屑病属于慢性疾病，医治过程中患者要对医治充满信心，以持之以恒的态度积极配合医生，病情一般都可获得良好控制，减少复发甚至。

注意卫生

床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑，定期更换。勤换内衣，内衣要单独清洗，并置于阳光通风处晾晒。

避开诱因  

宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。

戒酒

乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用，直接破坏血管内皮细胞与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶，从而造成血管紧张和细胞比例变化，致局部供氧量下降，难维系皮肤的正常功能。饮酒使患者病情复发，使原有的皮损加重。所以，银屑病患者应戒酒。

注意补充蛋白质  

患者皮肤上常有大量的鳞屑脱落，蛋白质损失较多，注意增加蛋白质的摄入量，每天除正常饮食外，应补充失去的蛋白质。

严防感冒

银屑病的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关。而感冒作为媒介可引发疾病，因此要做到严防。患者要注意日常保健，防止感染风寒，具体措施包括坚持体育锻炼，适当增加营养，适时增减衣物等。假如患上感冒，应及时医治，避免诱发全身泛发性银屑病。

洗浴医治  

银屑病患者在使用药物时，配合洗温泉浴辅助治疗，也可用温水每日或隔日沐浴1次，以洗去皮屑，促进局部血液循环和新陈代谢为主，有利于康复。皮肤大片潮红者应避免用热水烫洗患处，否则易引起红皮症。

养成良好的饮食习惯

银屑病患者要注意养成良好的饮食习惯，日常饮食要注意营养均衡，禁食辛辣等刺激性食物，保持良好的作息规律，使身体获得充分休息，这是预防银屑病的良好方法。

避免受风着凉

避免受风着凉一样属于银屑病的诊治方法。人们受风寒侵袭后易引发感冒，假如感冒引发咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，则会使身体受病毒影响，发生银屑病症状。银屑病患者自身免疫力较低，易受风寒的影响加重症状。

保持良好心态

银屑病不仅使患者的身体遭受损伤，还可能对患者的心理产生不良影响。不良的心理因素是造成银屑病症状发生和不断加重的原因之一。我们需要做好自身心里调节，经常保持正面情绪，以积极乐观的心态应对疾病。