女性正常月经是什么样？月经是女性天生赋予的一种生理过程，女人每一个月来月经是正常的现象，但是生活中很多女性却发生了月经不调的现象。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状搅得月经不调患者心神不宁。

 

女性正常的月经是什么样的呢？长安乌沙医院妇科医生介绍

 

1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

 

2、月经周期：从月经来潮的天到下次月经来潮的天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。》》》》月经期间该怎么饮食

 

3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

 

4、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天多，以后逐渐减少。正常月经是女性内器发育正常和功能健全的表现。

 

5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

 

以上就是长安乌沙医院介绍“女性正常月经是什么样的”相信大家有了一定的了解。月经不调的女性要在日常生活中注意保健，如注意经期卫生，饮食上要避免生冷刺激性食物，多喝水，保持精神愉快。