为什么月经成黑色？月经黑色怎么办？东莞长安乌沙医院妇科医生说，若女性发现月经血呈黑色的时候，应注意几点。
 

        保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
 

        注意卫生，预防感染。注意外器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
 

        内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
 

       不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
 

       东莞长安乌沙医院妇科医生温馨提示：月经呈黑色，当心疾病，您不防在线咨询我院医生，建议您好检查清楚，以免疾病蔓延！