早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。

轻微早泄是否应接受治疗？这个问题，较多在床上表现不满意的男性都想知道答案。

对于轻微早泄通过身心的调节有可能恢复，方式有：

1、身体锻炼，慢跑，打羽毛球，这些轻运动对于增强体质是很有帮助的，因为没进行大量体育锻炼，锻炼的目的是通过强身实现控制射精。

2、阴茎阴囊按摩，即用手牵拉刺激阴茎阴囊，增强射精耐受能力。

3、提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常射精时间。