精神因素造成的早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。男性这种对房事的紧张情绪会一直延续，并不会由于房事环境的变化而马上产生变化，同时长期的房事失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，避免加重男方心理压力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、甲鱼、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、麻雀、牛羊鞭等。

与早泄外用药相比，夫妻双方正掌握正确的性知识和性技巧，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握房事中的必要性技巧，避免纵情过度，克服过度自慰的不良习惯，做到房事有节，起居有常。早泄则可获得慢慢好转。