近年来，早泄在男性当中频发。对于男性的影响很大，因为它不仅仅影响男性的身心健康，还破坏着夫妻之间的感情和睦，甚至还成为婚姻破裂的导火索，其实在日常生活中如果多了解一些早泄方面的常识，早泄疾病是可以预防的。

一、加强男女思想和感情的交流。双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握房事中的必要性技巧。

二、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

三、男性在生活中要注意节制房事，有利于防治早泄。

四、如果说是存在过频的自慰的话时会影响到身体健康的，过度自慰对于人的身体健康不利。自慰并非不可克制，有坚定的信心与必胜的勇气可戒除。

五、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。