男人要注意精神性早泄：

1、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

2、不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避房事，每次房事的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

3、不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于房事的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

4、多与你的妻子交流：房事是夫妻二人之间的事情，如果出现了早泄，妻子就是你的医生，她了解你，也能帮助你，关键是你要及时和妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题。