出现早泄问题对男人来说较为严重，早泄给男人带来很多痛苦，自己也会失去了信心，得了早泄怎么办？下面为大家介绍下。

男人延缓早泄的方法有：

1、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阝月部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

2、减少性敏感性：应用避孕套，或性生活前给阝月茎头部外涂药物，以降低阝月茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

3、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴大约15分钟，再以温水坐浴约15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。